Lumaktaw sa nilalaman

FUNCTIONAL TRAINING

Ang lane ay bahagi
ng kagamitan.

Kailangang magtugma ang mga sled, lubid at turf. Magsimula sa paggalaw at tukuyin ang buong sona ng pagsasanay.

Halimbawang sona ng functional training na may rack at sled lane
Halimbawang eksena · halimbawa lamang ang ipinakitang kagamitan
01

Pagiging tugma ng surface

Suriin nang magkakasama ang mga paa ng sled, pagkakagawa ng turf, katangian ng friction at mga detalye ng pagkakabit. Makakatulong ang pagsubok ng sample upang kumpirmahin ang iminungkahing pagtutugma.

02

Pagpaplano ng lane at anchor

Ihiwalay ang aktibong lane sa mga daanan. Kailangang aprubahan ang mga anchor ng lubid at nakapaligid na istruktura para sa nilalayong mga load.

03

Pangangalaga at inspeksiyon

Panatilihing malinis ang surface, suriin ang mga dugtungan at gilid, at sundin ang gabay ng partikular na produkto para sa sled feet, rope at attachment.

BUUIN ANG STATION

Simulan ang inyong talaan ng kagamitan.

Functional

Push / pull sled

Buong katawan

Mga paa ng sled, plate sleeve, hawakan, harness at pagiging tugma sa surface.

Surface

Training turf

Buong katawan

Mga sukat ng lane, backing, dugtungan, paraan ng pangkabit at kinakailangan sa paglilinis.

Functional

Battle ropes

Buong katawan

Haba, diameter, anchor system, kontak sa sahig at magagamit na lugar ng pagsasanay.

IHANDA NATIN ANG KAGAMITAN PARA SA INYONG SUSUNOD NA YUGTO

Ang mas mahusay na lugar ng pagsasanay
ay nagsisimula sa inyong buod.

Pag-usapan ang inyong proyekto sa gym Paghahatid at kasunod na suporta

INYONG SHORTLIST NG KAGAMITAN

Proyektong unti-unting nabubuo.

Mga uri lamang ng kagamitan. Sinusuri kasama ng inyong panukala ang mga modelo, dami at teknikal na pagiging angkop. Nananatili ang listahan sa session ng browser na ito; wala pang naipapadala.