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फंक्शनल प्रशिक्षण

मज़बूत स्टेशन।
सुविचारित जोड़।

रिग या टारगेट की उपयुक्तता उसकी स्थापना पर निर्भर करती है। उपकरण, अटैचमेंट, सहायक संरचना और खाली स्थान में समन्वय करें।

रैक और स्लेड लेन वाला उदाहरणात्मक फंक्शनल प्रशिक्षण ज़ोन
उदाहरणात्मक दृश्य · दिखाए गए उपकरण उदाहरण मात्र हैं
01

रिग कॉन्फ़िगरेशन

स्टेशन संख्या, अटैचमेंट, उपयोगकर्ता की गतिविधि और निर्माता की क्षमता सीमाएँ तय करें। हर एक्सेसरी की अनुकूलता की पुष्टि करें।

02

सहायक संरचना

फिक्सिंग डिज़ाइन फ़र्श या दीवार और अपेक्षित भार पर निर्भर है। असत्यापित आधार पर टारगेट या रिग न लगाएँ।

03

थ्रो और प्रशिक्षण ज़ोन

सक्रिय स्टेशन के आसपास आवश्यक खाली जगह रखें और आवागमन गति क्षेत्र से बाहर रखें। टारगेट का स्थान कोचिंग कार्यक्रम के अनुसार तय करें।

स्टेशन तैयार करें

अपनी उपकरण सूची शुरू करें।

फंक्शनल

ट्रेनिंग रिग

पूरा शरीर

स्टेशन, अटैचमेंट क्षमता, एंकर, फ़र्श संरचना और ऊपर की जगह।

फंक्शनल

वॉल बॉल और टारगेट

पूरा शरीर

बॉल के वज़न, टारगेट व्यवस्था, फिक्सिंग डिज़ाइन और खाली फेंकने का क्षेत्र।

आपके अगले चरण के लिए उपकरण तैयार करें

एक बेहतर प्रशिक्षण स्थान
आपके विवरण से शुरू होता है।

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आपकी चुनिंदा उपकरण सूची

आकार लेता हुआ प्रोजेक्ट।

केवल उपकरण प्रकार। मॉडल, मात्राएँ और तकनीकी उपयुक्तता की समीक्षा प्रस्ताव के साथ होगी। सूची इसी ब्राउज़र सत्र में रहती है; कुछ भी भेजा नहीं गया है।